Le Carnet de mes ressentis en Sophrologie
11 mars 2025 • Livre
Le Carnet de mes Ressentis en Sophrologie est un outil idéal pour suivre son évolution au fil des séances. Grâce à des fiches détaillées, il permet...
Mes publications
Le carnet de suivi du Sophrologue
11 mars 2025 • Livre
Le Carnet de Suivi du Sophrologue est conçu pour accompagner les professionnels dans l’organisation et l’optimisation de leurs séances. Structuré et...
Respirez la vie ! 52 Exercices de Respiration pour le Bien-Être
11 mars 2025 • Livre
Respirez la Vie ! propose 52 exercices de respiration soigneusement sélectionnés pour aider à réduire le stress, équilibrer les émotions et améliorer...
DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE : Un Guide pour Tous !
11 mars 2025 • Livre
Découvrir la Sophrologie : Un Guide pour Tous est un livre accessible à tous, sans prérequis, pour explorer cette méthode douce alliant relaxation,...
SOS ANTI-STRESS - 150 exercices rapides
11 mars 2025 • Livre
Vous cherchez une solution rapide et efficace pour apaiser le stress au quotidien ? SOS Anti-Stress est votre allié ! Avec 150 exercices express...
100 Visualisations pour Apaiser tes Émotions
11 mars 2025 • Livre
Spécialement conçues pour les enfants, ces 100 visualisations guidées offrent des outils doux et accessibles pour les aider à reconnaître, accueillir...
90 Respirations Dynamiques
11 mars 2025 • Livre
Inspiré de la sophrologie et de la relaxation dynamique, ce livre propose 90 exercices inédits pour libérer les tensions, revitaliser l’énergie et...
90 Sophronisations Créatives
11 mars 2025 • Livre
Ce livre propose 90 sophronisations inédites, réparties en 15 thèmes essentiels, pour accompagner chacun dans son cheminement personnel. Que ce soit...